こんにちは！めっきり涼しくなりました。体調崩してないですか？
今日は肩コリについて。。
本日来院のＮ様は座り仕事をしている方‼️
「肩コリ酷くて」とわざわざ遠方からのご来院頂きました【感謝】
肩ガチガチでしたが 。。
肩こりの原因は肩にはありませんでした。
原因は。。
【座り過ぎによる姿勢の崩れ】
【パソコン等による腕の酷使】
その為。。。
筋膜の癒着は太もも内側から反対側の腕にかけてありました。
癒着の影響で更に肩の可動域制限。
筋膜癒着を剥がすと。。。
先程までの剥がす痛さも肩コリの痛さも
「あれ！痛くない」とびっくりされ！
更に、肩の可動域も上がり肩コリもすっかり改善。
また、こんな感想も
『筋膜整体うけてから食べても太らない』
うれしい感想です。
でも食べ過ぎは禁物 ですよ！
座り過ぎも注意が必要ですね〜
【姿勢が崩れないよう1時間に一度は立ち上がって背伸びをして下さい。座り過ぎは禁物です】
肩コリお悩みの方はご連絡くださいませ(^^♪
【千葉市筋膜整体院care】
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