最近の当院で多い症状は『首の寝違い』です。

あさ起きたら首が痛いなんてことありませんか？

そんな寝違いの原因の多くは『腕』にあるんです。

びっくりですよね～

寝ている間に腕を圧迫して、起きたら『いたた』です。

よーく見ると、腕を動かす筋肉の筋膜をたどると、

なんと首に繋がっているんですよ(*_*)

なので、うたた寝や変な体勢で寝るのはとっても危険　

ご注意下さいね！！！

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座る時間が4時間未満の人に比べて11時間以上座って いる人の死亡リスクは1.4倍！

この研究では世界20か国中で日本人が最 も座る時間が長いとも発表されています。

座り過ぎのサラリーマンや主婦や学生の方々は要注意です。座り続ける生活が、

糖尿病やがん等の生活習慣病やエコノミークラス症候群の発症原因になる事も解って来ました。

筋膜整体は筋膜本来の役割を取り戻し、

癒着したりねじれた筋膜を元の状態に戻し入れ身体のバランスを取り戻す整体です。

筋膜リリースで座り過ぎリスクを回避しましょうね～

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